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牛乳石鹸はニキビに効果ある?赤箱と青箱どっちを使えばいいの?

更新日:

牛乳石鹸
「牛乳石鹸がニキビに効果あるって本当?」
「思春期ニキビには牛乳石鹸の赤箱と青箱どっちがいいの?」

有名サイトとかでも「ニキビに効果あるよー!」とおすすめされているのが、1個100円以下という超コスパがよく、ドラッグストアで気軽に買える『牛乳石鹸』

なっちゃん
1個100円以下で買えるなんて、魅力的ですねー!これでニキビに効果があるなら完璧…。
 
ですが、「こんな安い石鹸で今まで悩んでいたニキビが治るなんて、ちょっと信じられない…」って気持ちにもなりませんか?

牛乳石鹸で治るなら嬉しいけど、悪化するのが不安ですよね。

「ネットやSNSで牛乳石鹸がニキビに効くと聞いたから試してみたい」と思っている方は、牛乳石鹸の効果や口コミ、選び方についてしっかり読んでください。

牛乳石鹸のニキビへの効果は?成分や口コミをチェック

牛乳石鹸のニキビへの効果
まず最初に言っておきたいのが、牛乳石鹸にはニキビに有効な成分は入っていません。

洗顔料や石鹸に含まれる、ニキビに有効な成分で有名なのだと

  • グリチルリチン酸…抗炎症作用のある成分
  • サリチル酸…殺菌、古い角質を落とす成分。

一般的なニキビケア洗顔料や石鹸には、このどちらかの成分が含まれています。

でも、牛乳石鹸にはこれらの成分は含まれていないんです。

「牛乳石鹸がニキビに効果ある」って聞いていた方にとっては驚きかもしれませんが、牛乳石鹸に含まれている成分は以下のものになります。

牛乳石鹸の成分

石ケン素地、香料、乳脂(牛乳)、水、ステアリン酸、酸化チタン、EDTA-4Na、(赤箱はこれにスクワラン配合)

じゃあ、ニキビに有効な成分が含まれていないから、ニキビに効果がないのか?って言われると、入っていなくてもニキビに効果がないわけじゃない!ってのが本当のところです。

だって、「ニキビが治った!」って口コミとか噂がありますよね?

もちろん、ニキビに有効な成分が入っていた方がいいけど、洗顔料を選ぶときのポイントはそれ以外に、“肌へのやさしさや皮脂を取り過ぎないこと”とかも関係してくるからです。

牛乳石鹸の良さは潤いを残す“ミルク成分”

牛乳石鹸のミルク成分
牛乳石鹸がニキビに効果がある理由は2つ。

1つは、石油系合成界面活性剤が含まれていないこと。
2つ目が、牛乳から作られたミルク成分が肌に潤いを残してくれることです。

ドラッグストアなどで販売されているニキビ用洗顔フォームなどの多くには、泡立ちを良くさせたい、“さっぱり感”を出すために合成界面活性剤が含まれています。

この合成界面活性剤が、実は肌に大きな負担を与えているんです…。

でも、牛乳石鹸に限らず、石鹸タイプであれば天然成分の界面活性剤が使用されているので、その時点で肌への負担が大きく減るし、“ミルク成分”で、肌に潤いを残してくれます。

つまり、今まで洗顔フォームを使っていたのなら、牛乳石鹸に変えた時点で、その「肌への負担が減る+肌に潤いが残る」からニキビが治りやすくなるわけです。

牛乳石鹸のニキビへの効果を口コミチェック

牛乳石鹸は1928年に製造されてから、ずーっと愛用され続けられている石鹸。

もともとはボディー用に使われていることが多いで、全体的な口コミ評価は高いんですが、こちらではニキビに悩んでいた方の牛乳石鹸に対する口コミをまとめました。

21歳 ララタマさん 評価:★★☆☆☆☆

ボディーにはすごくいい使用感だったのに…
乾燥肌でニキビも酷い状態。そんなときに牛乳石鹸の口コミを見て試してみたのですが、私の肌にはまったく会いません。

洗い流した途端、肌がつっぱって痛いくらいです。
ボディーにはすごくいい使用感だったのですが、残念です。

19歳 どくいちごさん 評価:★☆☆☆☆☆

成分を見て愕然としました
牛乳石鹸の口コミを見て、期待して一箱使い切った時に成分を見て愕然としました。
香料やエデト酸が入っているじゃないですか!

もう絶対に使いません。

24歳 おーさん 評価:★★★☆☆☆

ボディーにはいいみたい
皮膚科に勧められて使ってみましたが、顏に使うと毛穴が開く感じがして止めました。でも、ボディーにはいいみたいで背中ニキビが全滅。

赤箱でも青箱でも、そこまで違いを感じませんね。

17歳 まつきつつさん 評価:★★★★★☆

ニキビが少し減りました
思春期ニキビが酷くて悩んでいたときに、youtubeで牛乳石鹸をおすすめしている人がいたので買ってみました。

ニキビができなくなるわけじゃありませんが、ニキビが少し減ってきたし、値段も手頃なので、顏と体の両方を牛乳石鹸で洗ってます。

赤と青で多少の違いはあるけど、そこまで差はないので気にしなくていいかも。

21歳 こたんさん 評価:★★★★★☆

これからもリピします
顔にできたニキビが酷かった頃に口コミで「牛乳石鹸がいい」と書いているのを見たとき、「顔に石鹸なんて!」と思っていました。

ずっと洗顔フォームを使っていたので信じ切れていなかったのですが、試しに使ってみたらニキビが全然できなくなりました。

27歳 ぼんちさん 評価:★★★★★★

新しいニキビができなくなった!
ニキビで通っている皮膚科で勧められて使っています。

はじめは「つっぱる~!」って思いましたが、意外にさらさらすべすべになり、新しいニキビもできなくなり、コメドも減ってきています。

肌を一度リセットしてる感じで、いいですね。当分使い続けます。

牛乳石鹸の口コミを見ても分かる通り、「肌がつっぱる!」って方もいますが、つっぱるのは悪いことではなく、汚れがしっかり取れている証拠。

だから、つっぱりを感じてもすぐに化粧水とクリームで保湿してあげれば大丈夫です。

ただ、乾燥肌や敏感肌の方にとっては、必要な皮脂や角質まで落として、ニキビの悪化の原因になる可能性があるので、数日使って異変を感じたら使用を中止した方がいいですね。

ニキビーノ
ちなみに口コミにもありましたが、“香料”が入っているのはかなり残念。
 
○○エキスなど、植物から抽出された香りならまだ安心なんですが、成分に“香料”とだけ書かれている場合、合成香料なので、人によってはアレルギーを起こす場合も。

体と違って、顏は肌が薄いので、肌が弱い方は無香料のものを使った方がいいですね。

牛乳石鹸を販売しているカウブランドさんは、そういった方のために無添加石鹸も販売しているので、肌が弱い方はそちらを使用した方がいいですね。

実際に牛乳石鹸の使い心地を試してみた

ここからは牛乳石鹸の使い心地を知るために、実際に赤箱と青箱の両方を試してみました。

まずは赤箱を使ってみますね。

牛乳石鹸 赤箱

赤箱はローズの香りと保湿成分であるスクワランが含まれているのが、特徴なんですが、袋を開けた瞬間に強いニオイがしたのには驚きました。

「ちょっと香料強くない?肌荒れしないかな?」

と不安になるくらい強いですね;

泡立ててみると、むかーし学校で用意されていた石鹸と同じような懐かしいニオイと、少し弾力のあるもっちりとした泡ができました。

牛乳石鹸 赤箱

泡立てネットがないと上手く泡立てれないので、ネットは必須ですね。

洗顔してみると、泡が顔に吸いついてきて、気持ちよく洗顔することができます。
つっぱることもないし、肌にやや潤いが残っているのもいいですね。

青箱も使ってみた

牛乳石鹸 青箱
お次は青箱を使ってみます。

赤箱同様、ニオイがちょっとキツイですね…。

泡立てて赤箱と比較してみたところ、赤箱が弾力のあるもちっとした泡だったのに対して、青箱はシュワッとした軽い感触の泡で「こんな違うのか!」と少し驚きました。

牛乳石鹸 青箱

ただ、実際に青箱で洗顔してみると、赤箱とそこまで大差ないのかな~って印象。
赤箱のほうが気持ち、潤いを感じる程度です。

牛乳石鹸がおすすめの人は?赤箱と青箱どっちがいい?

牛乳石鹸の赤箱と青箱
牛乳石鹸をおすすめできる人は、ずばり皮脂量が多い方背中ニキビに悩んでいる方。

牛乳石鹸は良くも悪くも、ミルク成分が配合された普通の石鹸。

皮脂量が多い思春期ニキビの予防やでき始めのブツブツンニキビ、体のニキビに悩んでいる方にはおすすめできますが、乾燥肌や敏感肌、炎症を起こしたニキビにはおすすめできません。

なっちゃん
乾燥肌や敏感肌の方は化粧水でのケアをしっかりしましょう!また、炎症ニキビには抗炎症成分が必要です。
 
あと、今まで洗顔フォームでゴシゴシと顔を洗っていた方なら、牛乳石鹸に変えるだけで、肌の負担が減って徐々に良くなる傾向があります。

ちなみに赤箱か青箱か悩む方が多いんですが、基本は赤箱でいいと思います。

赤箱と青箱の違いは以下の2つと価格の差しかありません。

  • 赤箱…スクワラン配合でしっとり。ローズの香り。100gで100円(税抜)
  • 青箱…さっぱりタイプ。ジャスミンの香り。85gで80円(税抜)

口コミや使い心地のところでも紹介しましたが、赤箱と青箱で大きな差はありません。

乾燥肌気味なら赤箱、脂性肌気味なら青箱にしたり、夏は青箱で秋~春は赤箱を使う…といったように使い分けるのもいいと思いますよ。

まとめ

牛乳石鹸のニキビへの効果や口コミ、赤箱と青箱の違いなど分かりましたか?

最後に、これまでの内容をまとめておきます。

  • 牛乳石鹸にはニキビに有効な成分は含まれていない
  • 石鹸タイプで肌に優しく、ミルク成分が肌に潤いを残す
  • 皮脂量が多い方と背中ニキビに悩んでいる方におすすめ
  • 赤箱と青箱の違いは、スクワランの有無と香り

牛乳石鹸はボディー用の石鹸として評価も高いし、1個100円前後とコスパもいいので、ニキビへの効果が気になるなら使ってみるのが一番!

ニキビーノ
ニキビに効かなくても、ボディーに使うことができるので、「買って損した」ってことにはなりにくいですね。
 
洗顔後に肌がつっぱる可能性があるので、化粧水で肌に水分を与えたあとに、乳液やクリームで水分が逃げないようにしっかりと保湿してあげましょう。

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以上、牛乳石鹸のニキビへの効果や口コミになります。
最後まで、ご覧頂きありがとうございます。

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