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ニキビの原因・治し方

ニキビの芯を出して早く治す?潰すときに気を付けたい3つのこと

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ニキビを潰して早く治す
ニキビを潰すと早く治るって聞いたことがありませんか?

たしかに白ニキビのように毛穴にアブラが溜まって膨らんでいる状態や膿が溜まっているニキビとかはニキビの芯を出して早く治すこともできます。

じゃあ、バンバン潰してニキビを治していった方がいいの?

ニキビーノ
確かに、ニキビを潰すことで早く治るなら潰したくなるけどリスクがあることも知っておきましょう。
 
ニキビを潰して治す方法を「面皰圧出(めんぽうあっしゅつ)」といい、本来は医師が行う治療法なので、自分で潰すとニキビ跡や炎症が悪化して酷くなる可能性もあるんです。

できればニキビを潰さず、スキンケアや薬を使って治すことをおすすめします。

しかし、どうしても早く治したくて潰すことを決意してるなら、リスクがあることを承知の上で、これから紹介することを守って潰してください。

ニキビを潰すときに気を付けたい3つのこと

ニキビを潰して芯や膿を出すことで毛穴に詰まったアクネ菌を除去することができますが、中には潰してはいけないニキビもあります。

ニキビを潰す前に、これから紹介する3つのことに気を付けてください。

1.潰していいニキビかダメなニキビか判断する

ニキビを潰す前に、あなたのニキビが“白ニキビ(コメド)”なのか、それとも“黄(化膿)ニキビ”なのかを確認することが重要です。

白ニキビ

黄(化膿)ニキビ

皮膚がちょっと盛り上がってザラザラしているのが“白ニキビ”で、皮膚から突き出して、「ザ・ニキビ!!」って感じに膿が溜まっているのが“黄ニキビ”です。

この2つは潰して膿を出して早く治る場合がありますが、黄ニキビまで悪化している場合は自然にポロッと取れるまで我慢した方が跡が残らずキレイに治ります。

なっちゃん
黄ニキビがかさぶたのように硬くなっていたら、治りかけなのでそっとしておきましょう!

リスクはありますが、この2つのニキビは潰してもOKです。

黒ニキビ

人によっては“黒ニキビ”と呼ばれる、毛穴が開いて皮脂が酸化し、黒くなってるニキビができる場合もありますが、そちらも芯取りをして早く治すことが可能。

黒ニキビは芯が取りやすいので楽しいと感じる方もいるみたいですね。

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▶黒ニキビの正しい治し方!治らない場合は芯を取ってもいい?

▶黄ニキビの治し方!即効力を求めるなら潰して膿を出す!!

潰しちゃいけいけないのが赤ニキビ

赤(炎症)ニキビ
間違っても潰しちゃいけないのが“赤(炎症)ニキビ”

潰して芯を取り出すのが難しいうえ、炎症を起こしているので触るだけでも痛く、刺激を与えることで膿を持ったニキビへと悪化する可能性もあります。

炎症が長引くとニキビ跡や色素沈着にもなりやすいので、刺激を与えずに治しましょう。

▶赤ニキビの原因と治し方!炎症を抑えて絶対ニキビ跡にしないこと

2.手でつぶさず、器具などを揃えること

ニキビを手で潰す
爪や指でニキビを潰すクセがあったり、適当にニキビを潰してはいけません。
自分でニキビの芯を取り出す方法」で紹介してるような専用の器具を用意しましょう。

ニキビーノ
ニキビをプチッと潰すのが気持ちいいのは分かりますが絶対にやめましょう。
 
爪や指でニキビを潰してしまうと芯や膿が取れなかったり、手についた雑菌が潰した場所に付着して悪化する原因になる恐れがあります。

芯を取る前にコメドプッシャーや消毒液などを準備してから潰すようにしてくださいね。

3.ムリに潰さない

ニキビを潰す
黄ニキビは膿で白く膨らんでいるので潰しやすいけど、白ニキビは小さいので潰して芯を上手く取り出せないこともあります。

ムリに潰そうとすると刺激を与えるだけ&周りの皮膚を傷めることになります。

なっちゃん
2~3回チャレンジしても芯を取り出せないようなら、一旦諦めましょう。
 

自分でニキビの芯を取り出す方法

これからニキビの芯を出す方法を紹介しますが、当サイトではニキビを潰すのは反対派。

ニキビを潰して治しても、原因になっている食生活やスキンケアを改善しなければ繰り返しニキビができるので、ニキビ跡や悪化の危険を冒してまで潰すことはありません。

ニキビーノ
潰すのはいいけど自己責任でね!悪化が恐いと思ったら、「白ニキビを治す方法」を参考にしてください。
 
どうしても、早く治したいときや肌が強い自信があるならニキビを潰しましょう。

ニキビの芯を出すときに必ず用意しておくもの

コメドプッシャー
ニキビの芯をキレイに出して、ニキビ跡を残さないように用意するものがいくつかあります。

ニキビの芯を出すときに用意するもの
●コメドプッシャー(面皰圧出器)
●ニキビの表面を潰すための針
●消毒液化粧水(なんでもOK)+コットンもあれば
●オロナインH軟膏かキズパワーパッド

あまり知られてないけど、ニキビを潰すコメドプッシャーという道具が売られています。
ニキビを悪化させないためにも必ず用意しておいたほうがいいです。

この商品のように針が付属しているものor針と一体型になっているものがおすすめ。

ニキビの芯を取る方法と手順

道具の用意できたらニキビを潰していきましょう。
※ニキビが一か所に集中してできていたり、大量の場合はやらないでください!

1.まずは洗顔&手を洗う

洗顔
ニキビを潰しやすくなるようにお湯で洗顔をして、蒸しタオルor入浴。
毛穴を広げ、肌をやわらかくしましょう。

また、雑菌が入らないように手を洗うのを忘れないでください。

2.コメドプッシャーで白ニキビを潰す

用意しておいた針でニキビに穴を空けたら、コメドプッシャーを使ってニキビの芯や膿を押し出して取っていきます。

このときに注意したいのが、道具を消毒しておくこととムリして出さないことです。
ムリして出そうとすると肌が赤くなったり、悪化する原因になるので注意。

ニキビーノ
毛穴が大きい鼻は強く押すと赤みが残りやすいので特に気をつけましょう。

こちらはクリニックが面皰圧出(めんぽうあっしゅつ)を行っている動画で、赤ニキビの膿を出していますね。※赤ニキビは自分で潰さないように。

コメドプッシャーの穴を垂直に当てることでニキビの芯や膿がでてくるはずです。
ちょっと痛みを感じるので、強すぎない強さで押し出しましょう。

さきほどもお伝えしましたが、ニキビの芯が出てこないときは一旦諦めることも大切です。

3.化粧水でケアをする

化粧水で保湿
ニキビの芯を取ったら血が出てくるので、化粧水をたっぷりつけたコットンで血を拭き取ったり、押し当ててケアをしてください。

肌の奥まで化粧水が浸透しているのをイメージして押し当てる感じです。

ニキビケア化粧水があれば、そちらを使うようにしましょう。

ニキビにおすすめの化粧水を見る
▶大人ニキビにはコレ!!おすすめの化粧水ランキングTOP10!

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4.最後にオロナインH軟膏を塗るかキズパワーパッド

オロナイン
オロナインH軟膏は抗菌作用、傷を早く治す効果があるので、塗っておくことで傷の治りが早くなります。

塗ってから絆創膏をつけておけば、ベタベタも気にならないと思いますよ。

なっちゃん
薬や軟膏を塗らずにキズパワーパッドを利用するのもおすすめです。

家にあるものがあればそれを活用しましょう。

数時間もすれば血が固まって、かさぶたになるので取らないで放置すれば、早ければ1週間程度でニキビが治っていきますよ。

5.残った赤みをケアする

ニキビを潰した後は程度の違いはありますが、赤みが残ります。

その赤みを放置するとニキビよりも消えにくい色素沈着型のニキビ跡になるので、抗炎症作用のある化粧水でケアし、日焼け止めなどで紫外線対策をしてください。

以上が、ニキビの芯を取り出す方法と手順になります。

※ニキビを潰すクセがある場合

「ニキビを潰したらダメだって分かっているけど、つい潰しちゃう…」

ニキビを潰して治したいわけじゃないんだけど、クセで潰してしまうことってありますよね。

もし、あなたのニキビが大量に発生したブツブツ状態じゃなく、クセでニキビを潰してしまうならニキビパッチを試してみてください。

ニキビシールこのシールは透明だから目立たないし、ニキビ薬代わりにもなってくれます。

韓国でよく使われているニキビ対策の一つなのですが、使ってみると直接指で触ったり、潰したりできないので、クセで潰してしまうのを防いでくれるはずです。

韓国で定番のニキビパッチが便利!おすすめ商品と使い方も伝授!

まとめ

ニキビを潰す「面皰圧出(めんぽうあっしゅつ)」は皮膚科でも行われる、ニキビを早く治す方法の一つですが、ニキビ跡や赤みが残る可能性もある方法です。

ニキビーノ
皮膚科でやってもらうならいいけど、自分でやることをあまりおすすめできません。

早く治すために潰す場合は「自分でニキビの芯を取り出す方法」を参考に道具を用意したり、手順を守ってニキビ跡にならないように行いましょう。

ただ、何回もお伝えした通り、ニキビを潰して治しても食生活やストレス、スキンケアなどが良くなければニキビは再発してしまいます。

治すと同時に、ニキビができない体質に近づけるよう生活習慣も見直してみてください。

最後まで、ご覧いただきありがとうございます。

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